Calculadora · Saúde geral
Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal)
Descubra sua classificação de peso (OMS) e veja quais exames a Imag oferece para apoiar sua avaliação metabólica e cardiovascular.
Calcule seu IMC
Informe peso e altura. Idade ajuda a aplicar a classificação correta (adulto vs idoso).
Aceita em metros (1.70) ou centímetros (170)
≥ 60 anos usa classificação OPAS
O que é o IMC e para que serve
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma das medidas mais simples e amplamente usadas para avaliar se o peso é adequado para a altura. Foi proposto pelo matemático belga Adolphe Quetelet no século XIX e adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a partir do WHO Technical Report 894 (2000).
É uma medida de triagem, não de diagnóstico. Não distingue massa muscular de gordura, nem onde a gordura está distribuída no corpo. Por isso, é sempre complementada por outros critérios em avaliação clínica — como circunferência abdominal e exames.
Classificação OMS para adultos (20–59 anos)
| IMC | Classificação |
|---|---|
| < 18,5 | Baixo peso |
| 18,5 – 24,9 | Peso normal |
| 25 – 29,9 | Sobrepeso |
| 30 – 34,9 | Obesidade grau I |
| 35 – 39,9 | Obesidade grau II |
| ≥ 40 | Obesidade grau III (mórbida) |
Classificação para idosos (60+ anos)
Em idosos, usa-se a faixa proposta por Lipschitz (1994) e adotada pela OPAS: abaixo de 22 indica baixo peso, entre 22 e 27 é considerado adequado, e acima de 27 é sobrepeso. A diferença reflete que pequena reserva de gordura adicional pode ser protetora em idosos.
Quando o IMC pode não ser preciso
- Atletas e pessoas com muita massa muscular — IMC alto não significa gordura
- Idosos com sarcopenia — peso normal mas pouca massa magra
- Gestantes — o IMC pré-gestacional é o relevante
- Crianças e adolescentes — usar percentil por idade e sexo
- Pessoas com edema (retenção de líquido)
Em qualquer um desses cenários, complementar com bioimpedância, DEXA de composição corporal ou medidas antropométricas (circunferência abdominal) traz mais precisão.
Por que perda de peso importa
Sobrepeso e obesidade são fatores de risco para diversas condições investigadas na rotina clínica:
- Esteatose hepática — gordura no fígado, atinge até 30% dos adultos
- Diabetes tipo 2
- Hipertensão arterial
- Dislipidemia (colesterol alto)
- Apneia do sono
- Doença arterial coronariana
- Diversas formas de câncer
A boa notícia: perda de 5 a 10% do peso já reduz significativamente o risco cardiovascular e melhora marcadores metabólicos.
Exames que costumamos solicitar conforme o IMC
Quando o IMC está alterado, os exames mais frequentemente solicitados — todos disponíveis na Imag — são:
- Painel lipídico (colesterol total, LDL, HDL, triglicerídeos)
- Glicemia em jejum + hemoglobina glicada
- TGP e TGO (função hepática)
- Ultrassom abdominal total (avalia esteatose hepática)
- Densitometria óssea (DEXA) em casos de baixo peso
Perguntas frequentes
O que é o IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para avaliar se uma pessoa está com peso adequado para a sua altura. É calculado dividindo o peso (em kg) pela altura (em metros) ao quadrado: IMC = peso ÷ altura².
Quais os valores de IMC normal?
Para adultos (20 a 59 anos), segundo a OMS: abaixo de 18,5 é baixo peso; 18,5 a 24,9 é peso normal; 25 a 29,9 é sobrepeso; 30 a 34,9 é obesidade grau I; 35 a 39,9 grau II; acima de 40 é obesidade grau III (mórbida).
A classificação do IMC é diferente para idosos?
Sim. Para pessoas com 60 anos ou mais, a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), baseando-se no estudo de Lipschitz (1994), considera adequado o IMC entre 22 e 27. Valores abaixo de 22 indicam baixo peso e acima de 27 indicam sobrepeso.
O IMC serve para crianças e adolescentes?
Não da mesma forma. Para crianças e adolescentes (até 19 anos), a avaliação usa curvas de percentil de IMC por idade e sexo (OMS e CDC). Esta calculadora é validada para adultos e idosos.
Atletas musculosos podem ter IMC alto sem estar acima do peso?
Sim. O IMC não diferencia massa muscular de gordura. Atletas e pessoas com muita massa magra podem ter IMC elevado mesmo com baixo percentual de gordura. A avaliação corporal completa (bioimpedância, DEXA de composição) é mais precisa em casos específicos.
Quais exames devo fazer se meu IMC está alto?
Em geral o médico solicita: painel lipídico (colesterol, triglicerídeos), glicemia em jejum, hemoglobina glicada (rastreio diabetes), TGP/TGO (função hepática), ultrassom abdominal (avaliar esteatose hepática). Em casos de obesidade importante, também avaliação cardiovascular completa.